喝茶有养生保健的功效，但是茶是喝的越多越好吗

喝茶有养生保健的功效，但是茶是喝的越多越好吗？很多的中老年人喜欢喝茶，多喝茶真的会有保健的效果吗？对于这个问题还有疑问的小伙伴赶紧来看看，说不定你就一直在坚持这件事呢？

蚂蚁庄园今日答案3月26日

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问题：喝茶有养生保健的功效，但是茶是喝的越多越好吗？

答案：不是

答案选项：

越多越好OR不是

答案解析：

喝茶是传统的饮食文化，，茶叶中有抗氧化物质及抗氧化营养素，可以消除身体中自由基，因此喝茶才会有防老的下过，而且具有一定的保健功能，每天喝茶两三杯可以起到防老的作用。

整篇内容就是关于喝茶有养生保健的功效，但是茶是喝的越多越好吗，并不是这样的，虽然说喝茶具有一定的保健效果，但是并不代表喝得越多效果就越好。